《睡眠革命》阅读笔记
睡眠革命是一本关于睡觉的书。
我在其中学到的比较关键的几点：
- 早点睡觉，90分钟前不要工作，不要刺激。
- 起床之后90分钟，也是睡眠时间，给身体一个适应的时间。
- 任何时候小睡30分钟，可能对你的身体都有莫大的好处。别怕，但别睡的太长。
- 人睡眠是90分钟为周期的。
- 每天早上起床时间基本上一致。请尊重你的生物钟。
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穷爸爸富爸爸 – 阅读笔记
这本书解决了不少让我迷茫的问题，感觉还不错。主要讲了一些财务的问题，以及打工的价值，当老板的价值。有些人可能一辈子就打工了，有些人则不同。有些人一辈子都不懂，有些人很小就懂了。
书中有不少夸张的地方，辩证思考^_^
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